:: Hapii Sundaiii !

-          Minggu Sore jam 5an gituu .

Happi Holidaiii !

 Harii minggu . apaa iank kalian smua pikirkan kalow sudah ngomongin harii minggu ! sebagian orang memilih untuk pebergian walau cumin dalan kota .. tapii iank penting bisa refreshing . segerin pikiran iank sudah dibuat jenuh dengan aktifotas selama 5 ato 6 harii sebelumnya . entah ituu sekolah , kuliah atau kerja .. walao smua ituu memang kebutuhan hidup iank harus kita lakukan . Namun kita pastii merasakan keJENUHan dalam melakukannya . Itu kenapa , setiap orang butuh REFRESHING ..

Tapiii ada sebagian orang iank memilih menghabiskan harii minggu , cumin dirumah saja . NO PROBLEMO ! saia jugak suka menghabiskan waktu cumin dirumah . Apalagii kalao sudah ditemenin film2 iank saia pinjam di Rental terdekat n snack ringan n sekaleng milo , lagu lagu iank menggema dikamar saia , ato cumin maenan gitar diloteng atas .. ato cumin sekedarr TIDURRR * Mantapp sekalee . itu aktifitas harii minggu ketika saia sedang tidak adaa janjii jalan ato sekedar lagii males pergi2 .. ( Saia gag suka nonton Tiviii * Beritaa doing kalow lagii mood jugak )

Minggu tadii , sehabis saia slese kuliah . Saia diajak jalan sama temen2 . Seruu Jugak ! jalann .. makan .. nemenin temen saia shoping buat ngedate malam nantii , hehe . DAN ! saia lebii memilih foto foto gag jelass … haha . mauu liet hasill nyaa ..

Saia kasii nama albumnya – STILE ANYWHERE .. yeahh –

Oiaa .. nii jugak mau siapp – siapp tancapp gass lagii (.. gooeenggg .. pim ..pim  :P .. ) .Jam 8 nantii , saia adaa janjii . nongkrong di rumah coklat sama temen2 saia ..

Biasaa .. agenda minggu malam … ayukk siaapp2 ….

 -  Selang beberapa jam .kemudiaan … Saia sudah beradaa didepan laptop . ituu tandanya acara nongkorng minggu malammnya telah usaii. Dan inii hasill jepretan iseng iank saia buat sendirii di sela - sela obrolan saia dan teman teman saia lakukan . .. aplotttt :D

. ternyata sudah larut lamaa .. gag krasaa harii minggu inii udah usaii , besokk pagii sudahh haruss menjalanii rutinitas sepertii biasaa …. Okeii ! marii kita istirahatt .. selamatt malam smua .. selamat beristirahat  ! jaga kesehatana slalu ia … BIG HUG :*

- NIGHT .. LONELY .. and ALONE -

 location : my little room .
 Backsound : Teruslah Bermimpi - Ipang !
Time : 2.44 AM

    akhirnya saia percaya pada sesuatu iank saia sebut :: THE PHYSIC OF THE QUEST ::

Kekuatan alam iank diatur oleh hukum iank senyawa hukum grafitasi . aturan ' the physic of the quest ' kira kira berbunyi seperti inii :

- Jika kau BERANI meninggalkan hal iank kau KENAL dan membuat NYAMAN .. iank bentuk apa saja , darii rumah hingga DENDAM lama .. lalu keluar melakukan PERJALANAN melakukan pencarian kebenaran baik itu eksternal atau internal . Jika kau SUNGGUH mau mempertimbangkan segala iank terjadi padamu dan kau terima SIAPAPUN iank kau temui sepanjang jalan sebagai seorang GURU . dan jika kau SIAP terutama untuk mengHADAPI dan meMAAFkan beberapa realitas iank RUMIT tentang dirimu . maka KEBENARAN tak akan TERSEMBUNYI darimu .

:: Sebelum KITA Beristirahat :)

New Place .
*kamar baru dengan suasana segar sehabis HUJAN !


 . . Brukkk ! Tas .. ( iank berisi buku,dompet,charger,tempet pensin,mukena,dan seperangkat laennya , Red!) langsung saia lempar keatas kasurr . hmmmm...baruu brasa kalao badan inii sedikit capek setelah selesaii beraktifitas seharian .. darii mataharii terbit sampaii dunia gelap karna malam telah tiba dan basah karna hujan turun..dan saia kena efeknya jugak , basah kuyup ..gara-gara jaket iank saia pakai sudah tidak bisa menagkal hujan :D

   Saia ingin menghangatkan badan saia iank kedinginan inii dengan secangkir teh hangat ..kayanya pas banget dengan suasana malam iank semakin larut inii .. hmmm seduan airnya sudah sedikit membuat badan saia terasa hangat :).Setelah selesai bersih bersih dan selesai berdialog dengan TUHAN , saia melanjutkan aktifitas saia sebagai penutup harii inii .. = MENULIS BLOG !

yahh .. harii senen kemaren harii pertama saia melanjutkan aktifitas baru saia , KULIAH MANING :p

rencana iank sudah lama sekalee saia buat akhirnya baru kalii inii saia bisa mewujudkannya . gag boleh ditunda2 lagii , jangan sia siain waktu iank adaa .. umur jalan tros .. haha , jadii tiap harii harus bisa melakukan hal hal iank bermanfaat buat diri kita sendirii maupun orang laen * AMIN !

Jadwal kuliah iank saia ambil lumayan membuat kegiatan rutin saia agag sedikit terganggu ( nongkrong sana sini ma temen2 , Red ! ) . jadwal iank ditentuin kampos membuat saia harus kuliah tiap harii kecuali harii rebo , WOW .. Keren kan :D . tapii saia merasa gag terbebanii dengan jadwal iank agag aneh ituhh , Enjoy ajaa ... yeaahh .Saia cuman berharap dapat slesein dengan baik dan nilaii iank gag kalah bagus kek kuliah saia sebelumnya .. * malah nyombong . Gag sengaja banget , untung jugak punya banyak teman iank betebaran dimana-mana..saia menemukan dua teman saia dikampus ituh , bareng semua pulak mata kuliahnya..hadohh .. bakal jadii rajin bareng bareng ato malah malas bareng bareng ..hahaha . pilian iank sulit saia rasa :p . paling tidak kalao saia sedang berhalangan hadir , entah itu ada urusan laen atao cuman sekedar malas , masii bisa nego tandatangan sama mreka .. hehe :p . Lagi seru seru nya nulis sambil ketawa ketiwi didepan netbook merah saia dilengkapii playlist winamp iank cuman nyantol satu lagu doang - SOBER nya PINK - * Keren Loh .. cekidot ..yeahh ! .. * tok..tok..tok.. CHITTT ... kek adaa treakan agag kenceng darii balik pintu kamar saia . ternyata mbak iwii ( Panggilan buat mbak dewimalam , Red !) .. dia kasih tau kalao nasi goreng sudah siap dimeja depan televisi ..maklum rumah mungil itu tidak menyediakan ruang makan khusus :D . sippppp ! treakan saia darii dalam kamar .

 .. Oke , sebelum saia menyiman dan ngepost sin tulisan inii . saia klik satu lagu di winamp itu ..saia hanya ingin mendengarkan satu lagu itu sampai habis saja , setelah itu saia akan menyantap makan malam saia sambil nonton TV iank pastii chanelnya cuman TVONE ato METRO * booming BOM BUKU iank dikirim ke salah satu selebritis di negerii inii , sedang cukup menyita perhatian semua orang . padahal saia baru membacanya di media internet .. :D . setelah selesai makan masii ada satu hal iank harus saia siapkan untuk esok harii .. materii meeting dengan staff lain ditempat kerja saia , setelah itu baru saia bisa bebas beristirahat . selamat malam semua .. selamat beristirahat . letakan semua rasa lelah , kegundahan , semua masalah iank terjadi dan rasakan satu hari inii . biarkan pikiran kita benar benar beristirahat walao barang beberapa jam saja . Big Hug !
 
  

:: NEW HOME STAY !

    * at : halaman depan ruma !







Minggu Page buta !... masii grimiss .. mata kriyip kriyipp , asall ajaa slimut iank masii saia pegangg erat-erat ditarek . heh siapa sii nii branii2 tarik slimutt asal2an . wohh..sii rida , teman kulaihkuw dolo iank kebetulan lagii weekend n slesein kejaannya dijogja . langsung treakin dikuping nii * bangoonnn chii .. stengahh 6 niii . upss ! okeokeoke..walo ma gag ikhlas gituu , terpaksa bangon dah .

Balik keKOS!liet barang barang iank dah dimasukin kardus bikin mata saia tambah malas n bikin pengen merem lage..haha .. ngeles ajahh kaya sopir bajaj.
Sebelom waktunya tiba , saia berusaha menikmatii sisa waktu saia dikosan iank suda kurang lebihh 2 bulan saia tempatii ituh . cukup nyaman menurut saia , cuman ada 3 penghuni..gag brisik..gag rame , itu pas banget buat orang orang seperti saia iank tidak begitu suka keRAMAIan .si RIDA udah nggeblas ajaa pegii .. slesein kejaan katanya .. sukses sayong buat kamuw:*
Packhing packhing dimulaii lage .. hedehh , brasa suda menjadii jadwal buat beres2 n pindah2 ginii . tapii it's ok lahh , saia bakal tempatii rumah kecill iank lucu n sepii pastiinya .. * asek sekalee .
Minggu siang tadii behh .. riweh benerr , angkut sana angkut sinii pel sana pel sinii .. cat sana cet sinii . gag tauk kenapaa , semangat sekale sampek mestii free style didepan ruma baru . diketawainn ngakak ma smua iank disitu .. HELO ! saia jatoh darii motor .. ehh nii malah pada ngakak .. huh * :'( si OLIN bilang .. icus kwalat tuhh ma bapak es walls tadii , masaa dia nantangin bapak tadii buat balapan motor .. hehe:P

     Minggu sore tadii kadaan ruma udah mulaii udah slese dibersiin , saia membawa pasukan beranii angkut (bukan beranimati , red ) saia ke burjo . kitakan aburgil alias anakburjogilak..xaxaxa!isii perot dolo disono .. siang panass n capek ituhh saia obatin sama secangkir ESMILOMANIS ..hmmmm segar sekalee . gag nyadar kalow blom adaa tempat tinggal sore tadii :P
ahirrnya saia putuskan buat numpang bobobok sore dikontrakan teman .. ngrebahin badan sebentar sebelum malam nantii siapp sleseinn smuaa barang barang iank masii rapihh didalem kardus .
Niat hatii cuman pengen ngrebahin badan sebentar .. ehh nii gag bisa malah buat istirahat , si PUTRI minta saia mencoba FIXIEnya iank baruu ajaa dibelinya disalah satu toko disudut kota jogja. hadohh .. nii mentang2 tadii habis bantu angkut angkut jadii pada semena mena sama saia .. hahaha!..di OK in ajalahh , tanpa rem..tanpa pengaman laen . asal ajaa saia naekin tuh speda anak anak gaol zaman sekarang .. haha ! aisss .. gag mauk freestyle buat iank kedua kaliinya , maen bentar doang langsung saia masukin garasii ajaa tu speda :P
tik..tok..tik..tok..lagii lagii saia mestii dibangunin dengan treakan iank sama skali gag enak didenger ditlinga saia ! *icussss .. bangon .. ayok beres2in dolo smua baru kamuw bisa tidur pules . ya ampunn , gag bisa ya orang liet saia menikmatii idup sebentarr , bawaannya pada gag ikhlas banget liet saia seneng :D

bangon lahh saia , langsung mluncur ke TKP .. membawa dua teman saia . serasa belom puas mereka ngerjain saia , asal ajaa mereka langsung suruh saia naek tangga rakitan ituhh. * cuss ! pasangg tu lampu dolo , kamuw mau kita beres2 gelap gelapan ginii .. kapan slesenya . xixii.
gilak nii ! saia paling antii ketinggian masa ia suruh naek2 tangga pasang lampu .. gag adaa kejaan laen iank lebihh bisa saia nikmatii :(
.. Tiba-Tiba Ponsel saia berbunyii * Famz:Rockman .. (panggilan buat salah satu sepupu saia sepupu iank rock n roll:P). suara terdengar keras sekalii darii sebrang sana .. *citt , akuw dah nyampe halte busway .. jemput yak . ! saia cuman bisa bilang : okee bos . sippp !
blom beres smua , terpaksa saia tinggal untuk jemput sepupu iank mau jambanin kontrakan baruu dan pengen berlibur dijogja . alhasil , sambil dengerin ocehannya dia,saia masih autis beres2 smua iank masii bisa saia beresin..bedah kardus satu persatu dan memasangnya dikamar baru saia ! disudut ruang tamu iank masii kosng blom adaa barang masii tersisa satu kardus iank berisi buku-buku dan majalah gogirl!(bacaan ringan bulanan saia iank gag bole ketinggalan , Red ). Ampun deh , nyerah kalii inii kalao saia masii harus bedah kardus satu itu .
. Upsss ! setelah seharian saia beraktifitas darii bangon tidur iank secara terpaksa sampai slesein smua sampaii tinggal nyisa satu kardus ituh . saia baru sadar kalau baju iank saia kenakan masii sama sama baju iank saia pakaii semalam .. iank saia pakaii buat isii satnite malam tadii ke rumah ice cream dan karokean di happup .. hello ! bratii dengan kata laen saia belom mandii darii saptu sore .. ahahahaha * tertawa PUAS :P
srius gag nyadarr saia dan cuman ketawa bodoh saat tau kalao bau badan saia sudah gag karuan .. bodo ahh ! 

Saatnya Sekarang : Mandii dan beristihat .. ! TUHAN .. trimakasii untuk kelancaran harii inii , tempat baru iank saia rasa nyaman semoga akan menjadii lebihh baik disinii . amin .
Trimakasiih untuk semua pihak iank terlibat dalam pemindahan semua barang barang saia iank katanya banyak banget :D . thx a lott for all :*
Sekarang saia cuman pengen istirahatt , sebelum pagii menjelang . karena setelah ituu saia harus menjalanii rutinitas keseharian saia .. bekerja , masii adaa satu kardus iank masii harur saia bongkar dan ditata rapii dikamar baru , dan malam nantii saia masii harus duduk manis mendengarkan dosen ngoceh sana sini .
finnaly .. I LOVE MY LIFE ! yeahhhh .... :)
                                                                                                         - akuw , mbak iwii & mas ncuz \m/  -
 

:: MoRNing aLL \m/

                                                * at : Suasana Kamar Dipagii harii ... !


. .Deringg suara telpon membangunkankuw dipagii tadii , selimutt masii membalutt tubuhkuw iank mungill inii . tapii suaraa telpon ituu tak henti-hentinya berbunyii .. ( akuw memilih BRICK BY BORING BRICK nya PARAMORE untuk nada telepon masuk ! Red ) dan ternyata itu panggilan iank gag penah apsen dipagii harii .. * dad calling ...

sayup sayup akuw angkatt telpon ituu , suara hangat darii kejauhan iank setiap pagii akuw dengarr " bangun nduk , sudah jam stengah 6 lho..nantii bisa lanjut tidurnya sebentar sebelum kamuw berangkat kejaa !
dan bahasa balasan iank slalu akuw ucapkan cuman " siap ndan .. laksanakan . haha ! .. tut..tut..tut ..
..malas bangon pagii ihh , lebihh malas darii hari hari biasaanya maksudnya :P . smalem abis packing packing lage .. huh ! tiap bulan pindah tempat..abis dah waktu cuman buat packing n angkut2 .. haha
akuw beranjak darii tempat tidur melakukan ritualkuw disetiap pagii harii .
. . Pagii inii ada gerimiss , semakin membuat pagiikuw terlihat begitu sempurna darii biasanyaa sambil menikmatii suguhan beritaa iank sedang gencar gencarnya di televisi .. ' BENCANA DI NEGERI SAKURA ' ..

God ! apa lagii inii , senegitu hebatnya ENGKAU menyapuu negrii ituu tanpa hitungan detik . sungguh agung kekuasaanmuw .. tapii akuw berharap semua ituu akan lekas membaik . amin !
beberapa menit kemudian ... mandii mandii .. bergegas kekantor ,
sepanjang jalan mendengarkan musik musik iank bikin smangatt ! sampaii gag denger ketika diklakson orang .. hehe * sorii bapak :P
sesampaiinya dikantor bergegas nyalain komputer , YM , Winamp , mengecek Facebook dan menulis blog sambil menyiapkan materii meetin' untuk siang nantii .
Trimakasihh TUHAN untuk pagikuw iank damaii inii ! Cheers ..

:: Sepatuu Lama KITA .. Jugak Masii Bisa Buat Begayaa !

Oxford Shoes Never Die ! - Gogirl! Magazine
* Check this out .
Oxford Shoes Never Die ! - Gogirl! Magazine>

:: Satnite - aLone ! - Gogirl! Magazine

Cerita Terakhir iank Saia Bingkis Melalui Sebuah Video Untuknya .. * ya .. Hanya Untuknya . - Cekidott !! * yeahh ...
:: Satnite - aLone ! - Gogirl! Magazine

:: brown color reflects my personal . - Gogirl! Magazine

* Mauk Liett Saia Bergaya - KLIK LINK INI - .. haha :p
brown color reflects my personal . - Gogirl! Magazine

:: So Simple :) - Gogirl! Magazine

* Mauk Liett Saia Bergaya - KLIK LINK INI - .. haha :p
So Simple :) - Gogirl! Magazine

:: style anywhere ! yeah . - Gogirl! Magazine

* Mauk Liett Saia Bergaya - KLIK LINK INI - .. haha :p
style anywhere ! yeah . - Gogirl! Magazine

:: go hang out . - Gogirl! Magazine

* Mauk Liett Saia Bergaya - KLIK LINK INI - .. haha :p
go hang out . - Gogirl! Magazine

:: Last Minutes !

   menitt terahirr iank saia habiskan harii inii di tempat inii .. yes ! saia masii harus menjalanii rutinitas keseharian iank tak bisaa begitu saja saia abaikan dalam keadaan apapun ..entah itu saia sedang berlimpah kebahagiaan .. ato dirundung kesedihan .. ! ditemani LIKE A SONG nya Lenka dan secangkir kopii hangat disore inii .. tinggal sendirii diruangan inii , membuat saia semakin merasa lebih nyaman.


 * mengisii waktu untuk bertemuw sahabat lama iank akan menceritakan kisah kesedihannya , saia sangat menikmatii semua inii .. disaat saia membutuhkan SEMANGAT .. justru disitulah saia harus memberi suntikan SEMANGAT untuk orang orang disekitar saia iank sangat saia sayangii ..


   ... nikmatilah KEBAHAGIAN dan KESEDIHAN iank adaa , karna disitulah KITA akan mengertii dan belajar cara menghargaii HIDUP .. dan PENDEWASAAN dirii ..


 ... Finnaly ! i must say .... "LIFE MUST GO ON" ...

                                       * at : rumah ice cream ...

:: HEY YOU ! * Plis JANGAN Musuhin KOPI ^_^

                 - CoffeeLover . So what ? -


  :: Bagi pencinta kopi, minuman ini adalah pendongkrak energi. Tak mengherankan jika mereka bisa minum lebih dari satu cangkir kopi sehari.
Jika Anda mengetahui cara minum kopi yang baik dan bisa mengendalikan asupan kopi setiap harinya, minuman ini memang bisa memberikan dampak positif bagi tubuh. Antara lain:

1. Melindungi jantung.
Peminum kopi yang mengonsumsi 1-2 cangkir kopi hitam per hari memiliki risiko terkena stroke lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak minum kopi. Hal ini disebabkan oleh adanya antioksidan yang terkandung dalam kopi.
Kopi memiliki antioksidan lebih banyak dibandingkan blueberry. Antioksidan yang terkandung di dalamnya membantu menahan efek buruk dari peradangan pada arteri. Sesaat setelah meminumnya, kopi meningkatkan tekanan pada darah dan denyut jantung. Namun setelah beberapa lama, kopi justru menurunkan tekanan darah, karena antioksidan pada kopi mengaktifkan asam nitrat pada tubuh sehingga terjadi pelebaran pembuluh darah.

2. Mencegah diebetes
Antioksidan kopi, khususnya asam klorogenat dan guinides, memainkan peranan untuk meningkatkan sel tubuh terhadap insulin yang membantu mengatur gula darah. Faktanya, orang yang minum kopi setiap harinya memiliki risiko lebih rendah terkena 2 tipe diabetes, menurut beberapa penelitian.

3. Menjaga kesehatan hati
Kopi juga bisa meminimalkan risiko munculnya sirosis dan penyakit hati lainnya. Satu analisa dari sembilan penelitian menemukan bahwa kopi bisa menurunkan risiko kanker hari sebanyak 43%. Hal ini karena peran antioksidan dan kafein di dalamnya.

4. Meningkatkan kekuatan otak
Minum kopi secara teratur juga dapat membantu mengurangi risiko demensia dan Alzheimer, sama halnya seperti Parkinson. Antioksidan yang terkandung di dalam kopi menangkal kerusakan sel otak dan membantu jaringan saraf untuk bekerja lebih maksimal sehingga otak bekerja lebih baik.

5. Membantu menghilangkan sakit kepala
Penelitian membuktikan, 200 miligram kafein dapat membantu menghilangkan sakit kepala, termasuk migrain. Walaupun begitu belum ada penelitian yang membuktikan bagaimana cara kafein menghilangkan sakit kepala, namun para peneliti meyakini bahwa kafein meningkatkan aktivitas sel otak yang mengakibatkan pembuluh darah di sekitarnya menegang.
“Penegangan pembuluh darah ini membantu menghilangkan tekanan yang mengakibatkan rasa sakit,” ujar Robert Shapiro, M.D., Ph.D., profesor saraf dan Director the Headache Clinic dari Universitas Vermont Medical School, seperti dikutip oleh laman Yahoo! Shine.
Namun, di balik kenikmatannya, kopi menyimpan efek negatif bagi mereka yang tidak mengetahui cara minum kopi yang baik. Minum kopi berlebihan bisa menimbulkan dampak buruk, antara lain, meningkatnya kadar kolesterol jahat dan trigliserida yang akan membuat darah lebih pekat.

 *Selain itu, kopi akan sangat berbahaya bagi penderita tekanan darah tinggi, karena kafein dapat meningkatkan tekanan darah secara tiba-tiba. Bagi wanita hamil, kopi dapat meningkatkan risiko kematian pada bayi. Kopi pun mengakibatkan tulang keropos. Bagi penderita maag, kopi adalah musuh besar yang harus dihindari karena kafein meningkatkan produksi asam lambung. Kopi pun membuat gelisah, insomnia, dan tremor (tangan bergetar).
Untuk dapat menghindari efek negatif pada kopi, pilih racikan kopi tanpa tambahan gula dan susu, serta mengurangi dosis kopi yang Anda minum setiap harinya. Selain itu, pilih juga jenis kopi yang tanpa kafein. Dan agar ‘racun’ dalam kopi bisa diminimalisasi, jangan lupa untuk selalu konsumsi 2 gelas air putih untuk setiap satu cangkir kopi yang Anda minum.
 Tengkyuu ... :)